Alimentos anticelulite

Alguns alimentos têm substâncias poderosas contra a celulite, Confira o porquê:

Arroz integral 
Contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais (magnésio e cromo), que diminuem a absorção do açúcar e melhoram o funcionamento do intestino.

Aveia 
Rica em silício, reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne a formação dos furinhos.

Azeite de oliva extravirgem 
Tem ação anti-inflamatória, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite. Se for usado junto com o azeite de linhaça, torna-se ainda mais potente. 

Chás 
Chá verde e de sálvia são eficazes para eliminar os líquidos e as toxinas. Infusões com menta e espinho branco também ajudam a desinchar.

Dica da nutróloga e médica ortomolecular Liliane Oppermann, de São Paulo.